31 岁，从雄心壮志到回归平凡

一、前言

不久前，有位 31 岁的兄弟找我聊天，他结束了在深圳漂泊不定的生涯，回老家尝试自媒体创业，最终以失败告终，无奈又重回深圳找工作。

二、为何做出这个决定

他的这一决定并非一时冲动，其导火索可追溯至 2022 年。当时的大环境可谓一片混乱，人人都在拼命内卷，下班时间越来越晚，几乎与月亮同步。

每逢放假回老家，亲戚朋友便会念叨：“你在深圳 996 累得不成样子，究竟图个啥？工资是高些，可这日子有啥乐趣？再者，你在深圳漂泊不定，何时才是尽头？房子买不了，户口落不下，迟早得打道回府。”

这位兄弟听后，心中满是酸楚，思量着：多年来为人当牛做马，还遭受 PUA，还得时刻担忧 35 岁被辞退，这日子实在过不下去了！于是，心中犹如埋下了一颗炸弹：我得去另一番天地闯荡！

实际上，这位老兄本就向往自由，那句“打工是不可能打工的，这辈子都不会打工”如同他的精神支柱，一直渴望有朝一日不再打工。

所以在 2022 年底，他毅然决定：2023 年，我要去新的天地看看！拿完年终奖就离开！去创业，开启全新人生！

在准备辞职之前，还有几件糟心事，让他坚定了辞职的决心：

当时尚未完全放开，在家线上办公。在公司上班起码是 995，晚上 9 到 10 点下班基本能休息。可在家就惨了，各种电话、视频会议如轰炸机般袭来，十一二点还得开会，生活与工作完全混乱。每次听到会议呼叫，他的心就像被针扎，默默祈求别出岔子，都快被逼出精神病了。

感染新冠时，他只敢请一天假，第二天晕乎乎地继续工作。为何？他心里明白，落下的工作最终还得自己加班完成，否则会被领导骂得狗血淋头。

周末也不得安宁，需随时在线，群消息要秒回，线上问题得立刻解决，不然就会被贴上“工作态度差”的标签，绩效惨不忍睹。

三、他辞职了

终于熬到 2023 年，年终奖一到手，这位兄弟便决定离职。

当时身边有人如唐僧般劝他别辞职，说当下大环境糟糕，千万别放弃本行去搞自媒体。

这兄弟心中充满不屑，暗想：程序员最多干到 35 岁，如今内卷严重，加班致使身体近乎垮掉，这行年老无出路！

当然，这位兄弟并非头脑发热就辞职搞自媒体，辞职前做了充分准备，调研分析了许久：

作为互联网人，搞实体店一窍不通，只能在互联网领域筛选。互联网项目繁多：个人工具站、知乎好物、闲鱼二手书、小红书带货、抖音带货、抖音个人 IP、公众号写作、短剧 CPS、小说推文、知识付费等等，看得他眼花缭乱。最终发现抖音流量最大，从事与抖音相关的或许更容易些。

而且这位老兄还学习了众多创业知识，如寻找对标、分析商业模式，参加了不少知识付费的圈子，还报名了小红书和抖音的培训班，前前后后花费了一万多元，心痛不已。

四、想象很美好

为了这次创业，这位兄弟制定了一系列计划，涵盖年度、季度、月度、周度，甚至每日的计划都规划得极其详尽。

他还发誓要变得极度自律，每天按时起床，锻炼、学习、开展业务，决心坚如磐石，此次抱着必胜的信念放手一搏！

当然，他也提前预料到可能遭遇的风险，并绞尽脑汁思考应对之策：

例如项目进展缓慢如何处理，拖延症发作怎样解决，家人反对如何应对，朋友约饭打乱计划怎么办，遇到难题又该怎样解决等等。

这一系列举措下来，他认为万事俱备，只待大干一场！

五、现实很残酷

辞职后，他依照计划开始早睡早起，锻炼、学习，忙于创业之事。

然而，未曾料到，很快就被现实狠狠打击，这是他创业路上遇到的首个难题，也是他始料未及的。

就在刚创业不久，他竟然患上了焦虑症，还伴有严重的失眠。

他万万没想到会被失眠困扰。原本以为，摆脱上班的压力，工作时间自由安排，无人 PUA，还有时间锻炼，应当能睡个安稳觉。

但实际情况并非如此，对于我们这种从小被学校管，长大后被公司管的普通人而言，创业竟是这般模样：

他忙得晕头转向，比上班更累，因为以前只需做好本职工作，如今所有事情都需亲力亲为。以做自媒体为例，从账号定位、内容选题、写脚本，到置景、拍摄、后期剪辑，再到选品、商务对接、客服，最后到用户社群运营，所有环节都得独自承担。视频没流量、违规、付费转化率低等问题，都需自己琢磨解决。以前在公司，按要求完成任务即可.

面对大量的自由时间，他全然不知如何安排，诸多环节都是陌生领域，需要学习的太多，每天看似忙碌，却不见成果，怎能不感到沮丧？以前只从事熟悉工作，产出有保障.

与社会脱节，缺乏存在感和归属感（这是人类的基本需求之一），不属于任何群体，无人夸赞、尊重、接纳，甚至想被责骂都无人理会。以前在公司，表现好会得到称赞，表现不佳会获得建议，至少有人可供倾诉、交流、求助。

没有收入，眼睁睁看着钱包逐渐干瘪，怎能不焦虑？更焦虑的是，不知未来何时能盈利。更更焦虑的是，不知最终能否盈利。以前工作再累，至少有工资，有生活保障。

所以在此奉劝那些有裸辞创业想法的人，切勿裸辞！裸辞创业可谓九死一生！正确的做法应是一边工作一边开展副业，待副业收入与工资相当甚至超过工资时，再辞职。有人或许会说，工作繁忙，哪有时间搞副业。他曾经也这么想，但现在他告诉你：没时间就挤出时间，每天晚睡或早起一会儿，周末也抽出时间。这点问题都无法解决？创业遇到的难题可比这困难十倍！若觉得这都难以做到，那还是老老实实打工吧。

可他已经裸辞，别无他法，只能硬着头皮解决问题。他开始服用助眠药，喝中药，情况稍有改善，但未完全康复，只是比之前稍好一些。

就这样拖着疲惫的身躯，他坚持了半年多，一半时间学习，一半时间实践，创建了两个自媒体号，第一个号因违规被封，第二个号流量也毫无起色。这条创业之路越走越艰难，每天晚上都不愿入睡，因为害怕明天的到来，因为一睁眼，眼前仍是一片黑暗。

最终，在创业的巨大压力、8 个月没有收入的恐慌、焦虑失眠心悸的折磨下，他选择了放弃。

失败了，败得一塌糊涂。回顾这次经历，仿佛之前在一艘航行的货轮上工作，实在无法忍受船上的种种压迫，鼓足勇气，带着一艘救生艇跳海，追求向往的自由。结果高估了自身当时的能力，难以抵御大海的狂风巨浪，翻船了……差点就葬身大海……

六、重新找工作

放弃后的几周，他开始熬夜，暴饮暴食，之前的运动也停止了。整天在家拉上窗帘，除了吃饭就是躺在床上刷手机，试图分散注意力，减轻内心的痛苦。

但这样下去并非长久之计，如今肯定不想再触及创业，只能先找份工作。

刚开始找工作时，他心有不甘，因为三线城市与深圳相比，无论是工作机会、环境，还是薪资，都相差甚远。

但无奈，他感觉自己如同即将溺水之人，急需一根救命稻草，先生存下来再说，这是当前的首要任务。

于是在网上大量投递简历，结果惨不忍睹，几乎没有几家公司招聘，前后折腾了一个月，真正靠谱的面试仅有一家，没错，仅有一家。

好在这家公司他顺利拿到了 offer，是一家刚创业的小公司，仅有十几个人，薪资仅有原来的一半多些，不过拿到 offer 的那一刻他还是有些激动，感觉自己又活过来了，不管怎样，能缓口气了。

七、迷茫的未来

如今上班已一个多月，公司还不错，不加班，基本 7 点前大家就都下班了，离家很近，骑共享单车 10 分钟左右就能到。这一个月，焦虑消失了，心悸不再，失眠也好了。每天按部就班地上班下班，完成老板交代的任务，其他事情无需操心，又做起了熟悉且擅长的工作。

回望过去，人生的旅途上，翻过一座山，或许迎接我们的仍是连绵不绝的山峦，海的尽头似乎总是遥不可及，甚至可能一生都无法亲眼目睹。此刻的我们，更愿意将心态放平，珍惜眼前，脚踏实地地前行，每一步都充满探索与希望。

三十一岁，一个不再轻易言弃的年纪，我学会了与自己和解，正视并接纳自己的平凡。