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如何过完有效率的一周

时间管理有用 Or 无用?


上一篇面试反思被黄佬转载后,群里很多人反馈 时间利用率这么高是怎么做到的?难道我没有娱乐时间吗?为什么我自己就坚持不下去?


《如何过有效率的人生》给我埋下了种子


其实我也是受另外一个作者的影响,公众号:《如何过有效率的人生》,作者:“Abby”


这位作者是在两年前的内部分享中认识的(下面有链接),听完分享之后立马关注了公众号,那时我心理想的和你们一样,也是充满了各种疑惑。



幸运的是 这门课 被腾讯学堂开放出来了,大家都可以看看这套时间管理课程,相信我读完之后一定会有所收获。


鹅厂“高手在民间”| 互联网加班狗如何高效工作,腾出空,去生活?



《面试反思》让这颗种子发了芽




这不就是 时间管理吗,很自然的想起了abby老师 时间管理方法,于是 这次我决定跟上老师的步伐 给自己也制定一个时间管理的系统



如何入手时间管理?


思想认知跟上了,那么怎么做呢?


规划自己的人生系统



我们一生当中值得我们做的事情很少,大部分人都在浑浑噩噩浑然不知的情况下度过了一年又一年,没有成长也对生活生了倦怠



给自己留出 半个小时的时间,想想对于自己来说 哪些系统是有意义的, 写下来 这就是你的年度Flag。


也可以先 按照我的系统来 然后在做的过程中 找到对自己真正有意义感兴趣的系统。



人生系统要具体划分出来 任务细项


为什么要做这一步? 这涉及到决策疲劳,想想看 我们是不是决定做一件事情的时候 总是会被一些无关紧要的选择题消耗精力(读哪本书? 看哪个视频?)。



因此 我们要列出具体的任务事项,等到做事情的时候就不需要被选择消耗精力了,傻瓜式的执行就好了~~



人生系统如何划分 任务细项



任务纬度 是 人生系统里面很重要的指标,代表着某一个领域范围,详情内容是真正要执行的动作。



对于读书任务来说 任务是某一个领域的(认知/心理/理财/技术/,,,,,,),而详情内容就是 认知领域的数据有哪些,理财领域的书籍有哪些



强制规划自己的时间安排


为什么要做强制的时间规划



如果找不到目标或者一个做事习惯,那么就会浑浑噩噩的浪费掉时间。




这大概也是熵增定律吧哈哈,得有一个尺度去规范我们的时间管理,去制约我们的行为;不然时间就会 无意义的流逝掉。



曾经的我 也是 一个懒癌,荒废了很多时间,从我的个人介绍中 就能看出来。。。。哈哈哈



言归正传,时间管理 大家都知道 , 但是真正做的时候很难。为什么?也是上面的原因导致的:决策疲劳。能做的事情太多了, 这也想做,那也想做 在纠结中 浪费了很多时间~~~


不如就从现在做起, 给自己两小时的时间(我就是这样),梳理一下自己的时间安排。


当然也可以抄我的作业,后面根据你的 实际情况进行调整


我的工作日时间规划


上午下午

我的周末时间规划


周六

周日

月日历


工作日



周六


周日



“时间印迹”- 量化时间 让时间流逝的更有~意义


为什么要记录时间:优化之前先量化



人都有一种高估自己的心理,总觉得自己做完一件事情,应该花不了多长时间,其实记录过时间的人都知道,预估值和实际值往往差距还挺大,这也即著名的侯世达定律: *“实际做事花费的时间总是比预期的要长,即使预期中考虑了侯世达定律” *。



而通过记录时间,就可以让我们踏踏实实感受到自己的真实水平,而不是脱离实际,好高骛远。




但身处互联网时代,干扰我们注意力的事情太多太多,在纸上记录时间的切换成本很高,我曾尝试了好几次都坚持不下来。后来发现了这款用起来非常顺手的软件--时间印迹(IOS)。


记录时间的好处有哪些?



  1. 能够清楚的知道自己每类事情每天的花费占比多少,进而推算当天的价值有多大,是不是被浪费掉了;
  2. 感受到时间在滴滴答答的流逝,做事情更高效了;
  3. 预估时间更准了,比如:开发一个普通报表的时间,整个流程做完不超过半小时;完成一次好的PPT分享至少需要准备3天时间;
  4. 能更脚踏实地的踩稳今天了,深知:明天有明天的功课,今天的功课今天必须得完成

时间印迹-- 量化时间

怎样记录时间--轻轻一点“计时”


之前说到 量化时间,那么如何做呢?



首先记录自己当前每天的时间消耗状况(轻点计时),然后回顾自己一周的时间消耗,开始小步优化自己的时间安排



怎样记录时间--轻轻一点“计时”

让记录时间更有动力:热力图~


让记录时间更有动力:热力图~

时间管理成果展示:我的六大人生系统


读书系统


技术力:Flomo


技术力目前的学习领地 是在极客时间,极客时间中的笔记系统对于导出不太友好,所以我直接记录在了flomo中。


flomo热力图

通用力:语雀文档


关于技术力的东西 市面上有整个技术学习路线图辅助我 搭建个人技术能力框架,但是对于通用力来说范围太广,没有约定俗成的一种规范和标准,因此只能自己摸索。


好在最近阅读的“如何读书”专栏中的书 给了我一些启发,对于通用力的书籍如何记录笔记也有了些自己的框架。



高效阅读读书笔记


高效阅读笔记

如何阅读一本书 读书笔记


如何阅读一本书笔记


整理系统


时间印迹


记录只需要轻轻一点,目前一天总时间花费 大概在三分钟左右。



更方便的回顾查看自己过去一天过去一周,一月,一年的时间花费,目前终身会员有优惠,持续到十月八号,有兴趣的可以看看(独立开发者做的产品)。




飞书汇报


目前来说模板太长了哈哈哈,不过搭了一个框架之后需要填的内容很少。


日报目前可以 控制在十分钟以内




反思系统


飞书妙计


大致可以控制在十五分钟左右,以后要控制在十分钟以内。




作者:北洋
来源:juejin.cn/post/7276675247597305867

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