时间管理有用 Or 无用？

上一篇面试反思被黄佬转载后，群里很多人反馈 时间利用率这么高是怎么做到的？难道我没有娱乐时间吗？为什么我自己就坚持不下去？

《如何过有效率的人生》给我埋下了种子

其实我也是受另外一个作者的影响，公众号：《如何过有效率的人生》，作者：“Abby”

这位作者是在两年前的内部分享中认识的（下面有链接），听完分享之后立马关注了公众号，那时我心理想的和你们一样，也是充满了各种疑惑。

幸运的是 这门课 被腾讯学堂开放出来了，大家都可以看看这套时间管理课程，相信我读完之后一定会有所收获。

鹅厂“高手在民间”| 互联网加班狗如何高效工作，腾出空，去生活？

《面试反思》让这颗种子发了芽

这不就是 时间管理吗，很自然的想起了abby老师 时间管理方法，于是 这次我决定跟上老师的步伐 给自己也制定一个时间管理的系统

如何入手时间管理？

思想认知跟上了，那么怎么做呢？

规划自己的人生系统

我们一生当中值得我们做的事情很少，大部分人都在浑浑噩噩浑然不知的情况下度过了一年又一年，没有成长也对生活生了倦怠

给自己留出 半个小时的时间，想想对于自己来说 哪些系统是有意义的， 写下来 这就是你的年度Flag。

也可以先 按照我的系统来 然后在做的过程中 找到对自己真正有意义感兴趣的系统。

人生系统要具体划分出来 任务细项

为什么要做这一步？ 这涉及到决策疲劳，想想看 我们是不是决定做一件事情的时候 总是会被一些无关紧要的选择题消耗精力（读哪本书？ 看哪个视频？）。

因此 我们要列出具体的任务事项，等到做事情的时候就不需要被选择消耗精力了，傻瓜式的执行就好了~~

人生系统如何划分 任务细项

任务纬度 是 人生系统里面很重要的指标，代表着某一个领域范围，详情内容是真正要执行的动作。

对于读书任务来说 任务是某一个领域的（认知/心理/理财/技术/,,,,,,），而详情内容就是 认知领域的数据有哪些，理财领域的书籍有哪些

强制规划自己的时间安排

为什么要做强制的时间规划

如果找不到目标或者一个做事习惯，那么就会浑浑噩噩的浪费掉时间。

这大概也是熵增定律吧哈哈，得有一个尺度去规范我们的时间管理，去制约我们的行为；不然时间就会 无意义的流逝掉。

曾经的我 也是 一个懒癌，荒废了很多时间，从我的个人介绍中 就能看出来。。。。哈哈哈

言归正传，时间管理 大家都知道 ， 但是真正做的时候很难。为什么？也是上面的原因导致的：决策疲劳。能做的事情太多了， 这也想做，那也想做 在纠结中 浪费了很多时间~~~

不如就从现在做起， 给自己两小时的时间（我就是这样），梳理一下自己的时间安排。

当然也可以抄我的作业，后面根据你的 实际情况进行调整

我的工作日时间规划

上午	下午

我的周末时间规划

周六

周日

月日历

工作日

周六

周日

“时间印迹”- 量化时间 让时间流逝的更有~意义

为什么要记录时间：优化之前先量化

人都有一种高估自己的心理，总觉得自己做完一件事情，应该花不了多长时间，其实记录过时间的人都知道，预估值和实际值往往差距还挺大，这也即著名的侯世达定律： *“实际做事花费的时间总是比预期的要长，即使预期中考虑了侯世达定律” *。

而通过记录时间，就可以让我们踏踏实实感受到自己的真实水平，而不是脱离实际，好高骛远。

但身处互联网时代，干扰我们注意力的事情太多太多，在纸上记录时间的切换成本很高，我曾尝试了好几次都坚持不下来。后来发现了这款用起来非常顺手的软件--时间印迹（IOS）。

记录时间的好处有哪些？

1. 
   
2. 能够清楚的知道自己每类事情每天的花费占比多少，进而推算当天的价值有多大，是不是被浪费掉了；
   
3. 能感受到时间在滴滴答答的流逝，做事情更高效了；
   
4. 预估时间更准了，比如：开发一个普通报表的时间，整个流程做完不超过半小时；完成一次好的PPT分享至少需要准备3天时间；
   
5. 能更脚踏实地的踩稳今天了，深知：明天有明天的功课，今天的功课今天必须得完成
   

时间印迹-- 量化时间

怎样记录时间--轻轻一点“计时”

之前说到 量化时间，那么如何做呢？

首先记录自己当前每天的时间消耗状况（轻点计时），然后回顾自己一周的时间消耗，开始小步优化自己的时间安排

怎样记录时间--轻轻一点“计时”

让记录时间更有动力：热力图~

让记录时间更有动力：热力图~

时间管理成果展示：我的六大人生系统

读书系统

技术力：Flomo

技术力目前的学习领地 是在极客时间，极客时间中的笔记系统对于导出不太友好，所以我直接记录在了flomo中。

flomo热力图

通用力：语雀文档

关于技术力的东西 市面上有整个技术学习路线图辅助我 搭建个人技术能力框架，但是对于通用力来说范围太广，没有约定俗成的一种规范和标准，因此只能自己摸索。

好在最近阅读的“如何读书”专栏中的书 给了我一些启发，对于通用力的书籍如何记录笔记也有了些自己的框架。

高效阅读读书笔记

高效阅读笔记

如何阅读一本书 读书笔记

如何阅读一本书笔记

整理系统

时间印迹

记录只需要轻轻一点，目前一天总时间花费 大概在三分钟左右。

更方便的回顾查看自己过去一天过去一周，一月，一年的时间花费，目前终身会员有优惠，持续到十月八号，有兴趣的可以看看（独立开发者做的产品）。

飞书汇报

目前来说模板太长了哈哈哈，不过搭了一个框架之后需要填的内容很少。

日报目前可以 控制在十分钟以内

反思系统

飞书妙计

大致可以控制在十五分钟左右，以后要控制在十分钟以内。