程序员更需要钝感力
程序员更需要钝感力，别让自己太疲惫
程序员每个人都是聪明的，都是反应灵敏的。 一个同事说过这么一句话："都当的了程序员，大家都是聪明人，不过有些事不好意思点破罢了，他要是真的太过分，就真的撕破脸！"。
讲一个大多数同学都会遇到的事，之前在一家单位随着部门发展，空降了个老大哥（前端领导）。怎么说呢那个时候自己陷入了一个极其痛苦的时期，他呢每天都很闲不干活，活呢都交给我跟另外一个哥们干，而且功劳还是他的。我很不爽，当我跟我对象说这个事的时候，她说谁让人家是领导呢！！现在再总结的时候发现好像都释怀了，那个时候每天晚上失眠睡不着。
那个时候痛苦的点是：
- 身为领导不作为。
- 身为领导技术能力不行。
- 把我的产出都当作自己的汇报给领导。
其实那个时候或多或少会跟他对着干，我对象也跟我聊过这个事说不要跟领导对着干，人家是领导不干活就不干活了。好像确实没落到什么好处，最后还是人家啥活不干，痛苦的还是自己。还是要学会向上管理。
都是打工的，工期是按照人日排的，就是换个领导，怎么着你都要干活的啊！谁让你不是领导呢。
到现在听到有吐槽领导会不干活、技术能力不行、功劳是自己的，锅都是我的一些吐槽。我都会笑笑不说什么，其实反过来想领导的位置不允许犯错，一般当领导的年龄都很大了（可能不是那么容易找到那么符合预期的工作了），假如再犯一些低级的错误，会被领导的领导不信任等。你如果能跟领导相处很好，就是犯错了锅是你的，最后你得绩效还是好的。
领导积极管理组织分享、一块搞些新奇的东西也好，不作为也好，干好自己的工作积极响应，自己擅长的领域就好好发挥，管他结果是啥呢，大家都聪明人，都看得明白的。有时间了就学点新东西，都是打工的，没必要搞得都心里不舒服，凡事多多人情世故下 哈哈 真不爽了离开就是了。
钝感力这个词其实跟我们常说的看开点、别往心里去、别想太多、不要太敏感等等有异曲同工之妙。
我们都需要顿感力，凡事别较真，在《高敏感是种天赋》，作者伊尔斯·桑德把高敏感比作是种天赋，是种天生具有责任感的人（任何事情都是会提前规划，反复练习不允许自己失误，努力会把事情做好），容易产生共鸣的人（不至于在工作中需要浪费太多时间沟通事情怎么做，我稍微一说你就能get到）等。
顿感力
渡边淳一再顿感力书中把顿感力解释为“迟钝的力量”，既从容面对生活中的挫折和伤痛。作者认为钝感是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬广大的力量。迟钝虽然给人一种木讷的负面印象，但钝感力确实我们赢得美好生活的手段和智慧
作者从以下几点讲了顿感力的优势：
1、从蚊子叮皮肤 展示钝感力的皮肤优势。
2、从同事被领导严格批评到我们都心疼他 到他第二天没有一点事 “白担心了”。
3、从文艺写作沙龙“石之会”结识优秀青年作家在第一次给主编投稿受打击就一蹶不振 最后销声匿迹 。
4、从“沾沾自喜”“得意忘形”到“再接再厉”。
5、从视觉过好，导致眼睛过累。
6、从听觉过好产生幻听。
7、从嗅觉过好到食物的怪味。
8、从味觉的过好到吃不到常人认为很好吃的辣度咸度。
9、从触觉的灵敏到身体感受到剧烈的疼痛。
10、从身体的关节疼痛能预知天气状况。
11、从“善睡的能人”到获得美丽 健康长寿。
一千个读者就有一千个哈姆雷特，每个人都会有不同的观点和感受, 也有一些书评如下：
读者一：
认为“钝感力”并不是什么新鲜玩意，中华五千年文化博大精深。用汉语来形容就是，一曰大智若愚，二曰难得糊涂。
大智若愚者，拥有大智慧，看起来却很笨拙，表面上给人一种木纳、不善言辞、反应迟钝的感觉，似乎不够机灵，实则心中有数，把握有度，巧藏于拙，遇事不急不躁，内心清楚明白，甚至洞若观火。
难得糊涂者，不是自我欺骗，不是装腔作势，而是表面上嘻嘻哈哈，看似糊涂，实则看透世事，看透人生，落得个与世无争，悠闲自得。
读者二：
我觉得挺好的。有了钝感力，生活会幸福一些。但是我觉得真正的钝感力，来自于自信，而自信来自于认知能力。如果我们的认知达到一定高度，钝感力自然形成。
读者三：
人生遇到的烦事50%可用四个字解决：关我屁事！
那么剩下的50%，亦可以用四个字解决：关你屁事！
如何培养顿感力呢？
1、迅速忘却不快之事；
2、认定目标，即使失败仍要继续挑战；
3、坦然面对流言蜚语；
4、对嫉妒与嘲讽心怀感激之心；
5、面对表扬，甘之如饴，但不得寸进尺，不得意忘形
敏感度检测
都读到这里了，可以做个敏感度检测摘录至《高敏感是种天赋》，作者伊尔斯·桑德书中。
主要用于高度敏感群体。每个问题有五个选项，每个数字代表问题的描述与自己的符合情况，0-4分别是：
- 0=完全不符合
- 1=有一点儿符合
- 2=基本符合
- 3=较为符合
- 4=非常符合
- 美妙的音乐会让我非常激动。()
- 我总是花比别人更多的精力去预测未来可能出现的问题，并做好充分的准备。()
- 我很擅长发现新的可能和选择。()
- 我很容易兴奋，总是有很多主意。()
- 我知道生活不止我们看见和听见的一切。
- 我的疼痛阈限很低。()
- 我常常觉得对别人来说很容易的事情，对我来说却太沉重。()
- 每天我需要一点时间独处。()
- 如果我跟别人连续相处两到三个小时，中间几乎没有休息，这会让我非常疲惫。()
- 预感到冲突即将出现，我会提前逃跑。()
- 面对愤怒，即使不是针对我，也会让我倍感压力。()
- 别人的痛苦会深深地影响到我。()
- 每件事我总是竭尽全力，以避免不愉快的事情或者失误的发生。()
- 我富有创造力。()
- 艺术性的工作有时会给我带来深深的快乐。()
- 面对多重任务，我的阈限比别人要低。比如，我很难做到一边上网，一边与人交谈。()
- 我不喜欢待在刺激过多的地方，比如游乐场、大型超市、运动会。
- 在电视上看到的暴力图片会影响我很久。□
- 我会花比别人更多的时间来思考。□
- 我很擅长感知动物和植物的生长状态。□
- 身处美丽的自然环境中时，我整个身体里都洋溢着幸福。□
- 我触须灵敏，能轻易感知到他人的心理状态。□
- 我很容易感到愧疚。□
- 我工作的时候，如果有人看我，我会很有压力。□
- 我有一双敏锐的眼睛，能一眼看透别人的心理活动。□
- 我很容易受到惊吓。□
- 我能给别人提供倾情陪伴和有意义的友谊。□
- 那些似乎不会打扰别人的声音却给我带来很大的困扰。□
- 我非常直观。□
- 我很享受独自一人的感觉。□
- 多数时间我都是一个明智的决断者，但有时也会是冲动型，追求速度。□
- 喧闹的声音，刺激的味道和强烈的光线都会影响到我。□
- 我对在安静平和的环境中休息的需求比别人更大。□
- 我很难从饥饿和寒冷中转移注意力。□
- 我很容易哭泣。□
- 1-35题总分合计()
- 我喜欢毫无准备地体验新事物。□
- 当我在某些方面比别人更聪明，我会感觉很棒。□
- 社交不会让我疲惫。如果气氛足够好，我可以一直在活动现场待下去，甚至不用独处休息。□
- 我喜欢野外生存一类的夏令营。□
- 我喜欢在压力下工作。□
- 如果别人不舒服，我倾向于认为这是他们自己的错。□
- 我总是充满能量，我的心情很少受到周围的事情的影响。□
- 我常常是最后一个离开派对的人。□
- 我习惯船到桥头自然直，很少担心。
- 我喜欢跟朋友一起在度假小屋度过周末，并不需要独自待着。□
- 朋友出其不意地拜访我，我会非常惊喜。□
- 我能应对睡眠很少的状况。□
- 我喜欢放鞭炮。□
- 36-48题总分合计()
第一组题目包括1-35。将你的答案加起来求和，如果所有问题你都选1，那么合计应该是35。
第二组题目包括36-48。将你的答案加起来求和，如果所有问题你都选2，那么合计应该是26。
接着，用第一组的总分，减去第二组的总分，以上述例子为例，答案应该是9。
最后的分数则是你的敏感分数，应该是介于52-140之间的某个值。得分越高，敏感程度越高。如果你的分数超过了60，那么你可能就是一个高度敏感型的人。
对测试结果进行解释常常需要谨慎。当我们用该测试结果描述一个人时，它肯定不是非常全面的。还有许多方面未被纳入考虑。并且测试结果还会受到你测试当天的心情的影响。你可以将该测试视为一个大概的参考，而不必过分去强调它。
结语
高敏感、迟钝也罢，怎么都是自己，试着跟自己和解，适当时候不要对自己要求太高，先暂时做好眼前事。 阅己、越己、悦己、乐己八个字送给各种程序员，工作只是生活一部分而已。尤其是在现在行情不好的时候，在工作的时候做好自己的本分工作，失业的也不要想太多，就当给自己放了个假期，后面有你大展拳脚的时候。加油哦
作者：三原
来源：juejin.cn/post/7253788247065788477
